M A I N layout \\\\\\ Designed by ScandalousPrincess.de
5.8.2010

 

guten abend ,

heute war ein wirklich wunderbarer Tag und ich hab mit dem essen sehr gut durchgehalten.Kann daran liegen das ich so langsam echt aussehe als wenn ich hochschwanger wäre oder daran das ich endlich eine wunderbare arbeit gefunden habe und das essen dadruch ganz vergesse oder es liegt daran das ich endlich eingesehn habe , dass ich meine disziplin und mein vertrauen an mir selbst endlich wieder gefunden habe

Naja..morgen versuche ich dann noch weniger zu essen als heute..ich fühle mich jedesmal so als wenn ich gesündigt habt,wenn ich esse..was ich ja eigentlich dann ja auch getan habe.

Unter anderem habe ich mir vorgenommen morgen endlich mal wieder mit sport anzufangen (: Eigentlich bin ich sowohl der unsportlichste mensch der wohl auf diesem planeten lebt als auch das ich sowieso total faul bin ^^

aber das wird sich jetzt ändern:

ich will endlich sportlich sein

ich will mit dem rauchen aufhören ( was ich mir zurzeit aber sicherlich abschminken kann , da mir meine zigaretten meine kleinen zwischenmahlzeiten ersetzen^^)

ich will endlich einen wunderschönen dünnen bauch haben

ich will meine hüftknochen wiedersehen

ich will meine schlüsselbeine wieder besser erkennen

ich will das meine oberschenkel beim laufen nicht mehr aneinander scheuern.

ich will beim sitzen kein dicken wulst von speck mehr sehen.

ich will das mich alle leute um meinen wunderschönen körper bewundern.

 aber ich komm nicht umhin mich zu fragen wieso wir immer perfekt sein wollen?ist es weil wir andere beindrucken wollen , sind es die models die uns bilder von perfekten körpern nur so hinterherwerfen oder wollen wir wirklich nichts anderes als uns selber gefallen?!

Mein heutiger Ess- und trinkplan:

 

  

Heute Morgen: 2 Vollkornknäckebrote mit Magerquark und Marmelade dazu eine kleine Schüssel Trinkjoghurt ( 0,8%Fett) mit Müsli.

 

Heute Mittag:eine kleine Schüssel Trinkjoghurt ( 0,8%Fett) mit Müsli.

 

Heute Abend: 1 1/2 Vollkornknäckebrote mit magerquark ( gaaanz dünn) und insgesamt 3 teelöffel Marmelade.

 

zwischendurch:1 Apfel und 1 Birne.

 

heute getrunken: 2 Becher schwarzen Tee,1 espresso,2 Becher schwarzen Kaffee,1 Liter Wasser.

 

Ich weiß ich muss mehr wasser trinken und weniger essen :/

 

 

  Song: Korsakoff~Focus

  Wetter: sonnig aber regnerisch

     Stimmung:ICH SEH BESCHISSEN AUS!

 

 Lieblingsthinspiration für heute:

 

 

so dann bis morgen meine lieben :-* ciaoo

5.8.10 20:22


Werbung


4.8.2010

Hey ihr lieben,

und schon wieder habe ich mich mit meinem gewicht gehen lassen.

Heute ist mal wieder ein Tag an dem ich in den Spiegel sah & gedacht habe "meine güte du nimmst immer mehr zu"!

ich würde ich gerne berichten,wieviel ich zurzeit wiege aber ich besitze keine waage..schon schlimm :/

ich weiß aber wie ich aussehe und das mein bauch immer dicker wird !

ich muss endlich anfangen meine Disziplin einhalten zu können , so wie vor 2 jahren. Es müssen bestimmt 10 Kg runter.Am besten sofort

also heute habe ich endlich mal wieder mit dem "hungern" angefangen.Bis jetzt (17:41h) hat es sehr gut geklappt.

 ich bin diesesmal fest davon überzeugt das ich es erneut schaffen kann,und mein gewicht dann auch halten kann.ich werde alles dafür geben,das ich mir treu bleiben kann & endlich wieder so aussehen zu koennen , das ich mich selbst wieder im Spiegel sehen kann.

also zur zeit trage ich kleidergröße M , muss aber unbedingt wieder auf größe XS

 Hier erstmal das tagesupdate :

 

Song:  Pendulum - Watercolour

Wetter :Genauso wie meine Stimmung^^regnerisch,kalt und windig

 

Stimmung:wenn ich nicht an mein gewicht und mein aussehen denke bestens.

 

Heute gegessen:

heute morgen: 2 vollkornknäcke mit magerquark und marmelade dazu ein Becher Tee mit 2 klüntje

 

Heute mittag: 3 Becher Kaffee(ohne milch + 2 süßstoff) und 6 Trockenplfaumen (die sollen angeblich die verdauung beschleunigen^^)

 

Heute Abend:Eine Schüssel mit trinkjoghurt (0,8% fett) und Müsli

 

und 1 Liter wasser(wenig,ichweiß

 

Der Kaffee hat zwischendurch meinen Magen etwas gefüllt,so hatte ich kein hunger mehr.ich glaub heute habe ich mich ganz gut geschlagen,oder was meint ihr ?
Thinspo des tages (:

so bis morgen meine lieben :-*

ciaoo

4.8.10 17:56


HEIII IHR LIEBEN <3

es tut mir so unendlich doll leid das ich mich bestimmt seid einem jahr nicht mehr gemeldet habe ..oder wie lange das schon her ist.Auf jedenfall gehts mir richtig scheiße..ich hab mit dem abnehmen voll geschlampt ich hab einfach ganz normal gegessen --was heißt normal viel zu viel..ich hab so schlimm zugenommen..ich war einfach nicht mehr stark genug.

ich weiß nicht was in mich fahren konnte..ich fühle mich einfach nicht mehr wie ich selber ich hab das gefühl ich kann mich nicht mehr kontroliieren was ich ya auch mit dem zunehmen stark bewiesen habe.ich selber bin auf mein gewicht garnicht aufmerkaam geworden sondern freunde und familie haben es gesagt wie zbh mein gott hast du in letzter zeit zugenommen..oder wie meine mum sagte dein bauch ist aber auch ganz schön schwabbelig geworden in letzter zeit.

ich ging vor den spiegel zog mich aus und betrachtete mich wie früher.

undich sah im spiegel wieder die fette kuh.  Da sah ich sein DAS MUSS SICH WIEDER ÄNDERN!!

ich will ana erneut zeigen das ich stark genug bin durchzuhalten also dachte ich mir heute ..

today ist the best day to start!!Hier das was ich gegessen bzw getrunken habe!

 

: Morgens: 2 Knäckebrot je mit magerquark & marmelade.Wasser getrunken

Mittags: Nektariene & Birne jeweils 1

Abends :2 knäckebrote .eins mit käse das andere mit wurst.

Zwischendurch:1 nektariene & 2 liter wasser getrunken.2 cappuccino

 21:08 Uhr

  Regen + Wind

  ElenorMcevony * Sophie x3

Fazit: ICH HASSE MICH ; MICH FETTE KUH -.-

20.7.08 21:11


HEIII MEINE SUEßEN :3

Heut war mal wieder ein voll öder Tag dank den suuupper wetter (FROST).!Saß fast den ganzen Tag am Computer und habe irgentwelche Sachen nachgeguckt..*.* also langweiliger gings mal wirklich nicht! Naja irgentwie habe ich heute nicht so viel zu schreiben..(da ya auch nicht sehr viel passier^^). Heute habe ich mal wieder mehr gegessen (ich hasse mich)!!! Aber das Mittagessen habe ich ausgelassen. Morgen werde ich auf jeden Fall versuchen ausser Mittags nichts zu essen.(Großeltern kommen zu Besuch , ihr wisst wie Omas sind).^^Und dann bin ich Nachmittags nicht zu Hause da ich mich verabredet habe,um mit meiner Freundin ins FitnessStudio zu gehn :D. Unsere Waage hat übrigens immernoch keine Batterien, ich werde noch verrückt..ich weiß nicht wieviel ich wiege (oh gott wenn ich zugenommen habe *o* soviel wie ich gegessen habe > wie gesagt ich hasse mich mich fette kuh ) Hoffentlich wirds anfang der nächsten Woche besser !!*wünscht mir Glück*

Heute gegessen:

  =>Morgens: Schokomüsli mit 3,5% Milch (GOTT WIE KONNTE ICH NUR FETT PUR). Mittags: Nichts . Abends : 1 Knäckebrot mit marmelade. 5 (!!!) Tomaten (kleine), Gurkensalat (kleine schüssel!!).Zwischendurch: 3 Klementienen.

  =>2 Cappuccino , 2 Tee's , 0,5 L Wasser (Zuwenig!!) .

  => 22.31 Uhr

 => Frost.

 => Justin Timberlake ~ LoveStoned.

Fazit ~ ICH BIN EINE FETTE ; HÄSSLICHE KUH DIE SICH NICHTMAL KONTROLLIEREN KANN MAL NICHTS ZU ESSEN !!!

ich liebe euch meine schatzüs KUSS Karin :3

3.1.08 22:33


heaii ihr lieben <3 Sorryy das ich gestern nicht geschrieben habe..aber ich habs nun endlich hinbekommen das man kommis machen kann O.o.. Also es war ya Silvester ::FROHES NEUES:: erstmal (: und ich war ya bei meiner freundin und da gabs MASSIG an essen -.- also so viel.^^ wer kann sich da schon beherrschen..^^ -selber schlag- auf jeden fall hab ich so viel gegessssen wie ich in meinem lebtag noch nicht gegessen habe-.- es war regelrecht ein FA'ß..ich hasse mich !! eine kleine erleuterung der dinge die ich gegessen habe.. 2 Teller Spaghetti mit soße , Banane mit schokoüberzug 1x , Kiwis , CHIPS -.-'' , dieses sueße Speck &nd' dann halt noch Alkohol >.<** und das nicht zu wenig..^^ gut das war gestern.. heute habe ich bis jetzt gegessen..

  >Heute morgen ein trockenes Vollkornknäckebrot , Heute Mittag einen kleinen (!!) teller mit Reis und soße , 2 Apfelsienen.

  > Einen Tee , Cappuccino , 0.5 L wasser

  >15:38 h

  > Regen Regen Regen

  Amy Winehouse ~ Back to Black

Heute abend werde ich bei meiner Freundin schlafen (: Mal gucken was dort so geht <3 ich hab euch echt voll lieb -Kusz- Eure Karin

2.1.08 15:48



Huhu :-* Heaii Leute , da heute ya Silvester ist mache ich nun schon meinen Eintrag (: Ouh man da ich heute abend mit mehreren Leuten bei meiner Freundin feiere..&nd' wir kochen usw..glaube ich das es da ziemlich viel essen gibt O.o..Den fällt das ya mitsicherheit auf wenn ich nichts esse >.<* ( da ich mir doch so schön vorgenommen habe heute nichts oder fast nichts zu essen ).! Naja ich werde mal sehen wie gut ich mich beherrschen kann (!!!).

Essensplan:

  : Heute morgen habe ich ein Zwieback gegessen &nd' einen Tee getrunken ..

-Heute mittag vorraussichtlich nichts..

-Heute Abend . O.o wie gesagt..

12:05 Uhr

  Kalt..aber the Sun is shining.

Britney Spears ~ Piece of me

-.- Hab immernoch keine Batterien für meine Waage >.< -HEUL- MfG: eure Karin x3

31.12.07 12:09


Guten Taaaag (:

 

Hallo ihr lieben,das ist dann mal mein erster Eintrag"!!"

ich hoffe als allererstes Mal das euch meine Seite gefällt &nd' hoffe das ihr einen Gb eintrag or sowas hinterlasst ;D wenn euch meine seite gefallen hat !! Nun werde ich aufschreiben was ich heute gegessen habe..;D

-> Heute morgen einen Activa diät Jughourt,mittags kleinen Teller mit spetzle und Putengeschnetzeltes (kein Fleisch gegessen).Abends ein Zwieback und ein Vollkorn Knäckebrot mit Marmelade.Zwischendurch 2 Äpfel.

Fazit : ich weiß ich weiß -.- Der Zwieback hätte nicht sein müssen >.<*-aerger- &nd' das Geschnetzelte zum Mittagessen naja -.- Hätte auch weniger sein koennen.->Dafür morgen halt weniger..!

 

  -> Eine Tasse Tee, 1 Cappuccino ,0.5 Liter Wasser -schlag- (muss mehr wasser trinken!!!!!) , 1 Glas Apfelschorle -dong-

 

 -> 20:10 Uhr

 

-> REGEN , Sturm und halt das ganze Programm ^^

 

 -> Jamelia ~ Beware of the Dogs (Victoria's Secret Remix)

Achja ich hab heute morgen einen SCHOCK bekommen wollt auf die waage.. und dann BATTERIEN LEER -heul- &nd' heut ist auch noch Sonntag >.<** .Morgen also erstmal Batterien besorgen.

ICH WÜNSCHE EUCH NOCH EINEN GUTEN RUTSCH ;D &nd' nicht so viel trinken^^Alk macht Dick ;x

ich hab euch lieb eure Karin x3

30.12.07 20:13


Thinderana
Main
Gästebuch
Über mich
Please READING !!
Mein Ticker
My Weight
Kommentare über mich von Freunden

Ana
Anas Steckbrief
Anas Psalm
Symptome
Ursachen

Thinspirationen

Thinspirationen 1
Keira Knightley
Kate moss
Gemma ward
Paris Hilton
Christina aguilera
Nicole Richie
The perfect Body

Other
Tutorials Belohnungen Site of the month

August
Mo Di Mi Do Fr Sa So
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30


Cuties
Beispiel Beispiel Beispiel Beispiel Beispiel Beispiel



Best view
Internet Explorer, 1280x800px

Designed by
ScandalousPrincess
Gratis bloggen bei
myblog.de